Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1473 kcal
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Gras: 64,90g | Prot: 66,78g | Glu: 158,14g.
Petit Déjeuner: Dinkelbrötchen, Milfina Kondensmilch 10%, Chia-Samen, Birnen, Kiwi, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Lätta Halbfettmargarine. Déjeuner: Lidl Grobe Bratwurst, Grillmeister Rinder-Cevapcici, Aldi Weißkrautsalat, Kartoffelsalat. Dîner: Milbona Quark Magerstufe, Chia-Samen, Gut & Günstig Rote Grütze, Delikato Sylter Art Salatdressing, Tomaten, Rote Paprika, Erbsen, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic. plus...
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2337 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Trampoline - 25 minutes, Body Pump - 1 heure, Repos - 12 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de bana35
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