Journal de anensv, 08 févr. 19

😢😢😢
67 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2019:
1354 kcal Gras: 71,21g | Prot: 70,42g | Glu: 102,91g.   Petit Déjeuner: Alpro Amandelmelk Original, Chiazaad, Purasana Cacao Raw Powder, Pur Natur Yoghurt High Protein, Delhaize Ananas. Déjeuner: Pistolet, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Gekookt Ei, Groentemix. Dîner: Boter, Zalmfilet, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Witlof, Boni Groentemix Gegrild. Snacks/Autre: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Pur Natur Yoghurt High Protein. plus...
1733 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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