Journal de pumbaa56, 08 févr. 19

sera prima carboidrati
124 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2019:
1287 kcal Gras: 88,21g | Prot: 84,09g | Glu: 32,49g.   Petit Déjeuner: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Espresso. Déjeuner: Nixe Fagioli e Tonno. Dîner: Formaggio Brie, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote. Snacks/Autre: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè (Espresso), Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Espresso, Carrefour Latte Parzialmente Scremato. plus...
Perdant 122,5 kg par Semaine



     
 

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