Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1242 kcal
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Gras: 30,34g | Prot: 47,46g | Glu: 163,72g.
Petit Déjeuner: Croissant au Chocolat, Jus de Citron. Déjeuner: Sushi Shop Soupe Miso, Sushi Saumon, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Eat Sushi Maki Saumon Avocat. Dîner: La Chouffe Bière, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Michel et Augustin Crackers Apéritif. Snacks/Autre: Ferrero Ferrero Rocher. plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Vélo d'appartement - 40 minutes, Vélo Elliptique - 40 minutes, Repos - 8 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de cillus
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