Journal de MMDuff10, 08 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2019:
1549 kcal Gras: 63,27g | Prot: 116,06g | Glu: 54,01g.   Petit Déjeuner: Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Great Value Large White Grade A Eggs, Country Crock Churn Style, Great Value Pepperoni. Déjeuner: Great Value Cream Cheese. Dîner: Great Value California Style Vegetable Mix, Great Value Parmesan Style Grated Topping, Great Value Large White Grade A Eggs, Wal-Mart Beef Cubed Steak, Ian's Panko Bread Crumbs - Italian Style. Snacks/Autre: Chewing Gum (Sugarless), Cabernet Sauvignon Wine. plus...
2288 kcal Exercice: Ménage - 32 minutes, Assis - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Workout - 6 minutes, Treadmill - 22 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 11 minutes, Dormir - 5 heures et 26 minutes, Elliptical - 23 minutes. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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