Journal de HydeKoji, 08 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2019:
2283 kcal Gras: 76,03g | Prot: 148,65g | Glu: 146,66g.   Petit Déjeuner: コーヒー, 目玉焼き, 卵, キャベツ キャベツ, バター, サラダクラブ ミックスサラダ, ブロッコリ. Déjeuner: タルト, シャンパン, モヒート, クノール ポタージュ, ローソン シーザーサラダ, 牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合). Dîner: クルミ, マグロの刺身, シャンパン, 味噌汁, かっぱ寿司 まぐろ, もずく酢. plus...
2279 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 1 heure, Conduire - 4 heures, Shopping - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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