Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
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86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1579 kcal
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Gras: 85,21g | Prot: 97,35g | Glu: 100,58g.
Petit Déjeuner: Continente Miolo de Amêndoa sem Pele, Nestlé Kvarg Framboesa, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa. Déjeuner: A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Dîner: Continente Açorda de Camarão, Pingo Doce Arroz de Pato. Snacks/Autre: Banana, Nozes de Nogueira, Mimosa Manteiga com Sal, Shape Pão de Forma com Cereais, Limiano Queijo Fatiado. plus...
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2324 kcal
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Exercice:
Ativo - 4 heures, Valor Não Ativo - Repouso » Ajuste - 4 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Luis Filipe Laranjeiro
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