Journal de meisterpropper76, 08 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2019:
1767 kcal Gras: 56,54g | Prot: 175,35g | Glu: 141,57g.   Petit Déjeuner: Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, ESN Tasty Whey - Chocolate. Déjeuner: ESN Tasty Whey - Chocolate, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Braune Champignons (Italienische Crimini), Nudeln (Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Putenbrust Fleisch. Dîner: Zimt, Äpfel, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Haferflocken. Snacks/Autre: Gemischte Nüsse, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Seeberger Mandeln, Milbona Skyr Pur. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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