Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2113 kcal
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Gras: 70,17g | Prot: 66,67g | Glu: 233,52g.
Petit Déjeuner: Deli Express Chocolate Mini Donuts, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Bananas. Déjeuner: Chicken Sandwich. Dîner: Pork Lo Mein, New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale. Snacks/Autre: Great Value Mixed Nuts, Rum, Open Nature Trail Mix Granola Bar. plus...
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2484 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 42 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures et 33 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 50 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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