Journal de Elvira18+, 09 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2019
46,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2019:
1644 kcal Gras: 67,52g | Prot: 91,47g | Glu: 165,67g.   Petit Déjeuner: O'Zera Шоколад Dark 55%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Чабан Сметана 40%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Макфа Пшеничная Мука, Авокадо Авокадо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Золотой Колос Хлебцы Зерновые. Déjeuner: Картофель Отварной, Гороховый Суп. Dîner: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Nestle Кит Кат, Avicenna Fit Disc Абрикос Миндаль, Салат Овощной, Яичный Белок, Плов с Говядиной. Snacks/Autre: Nutriversum Pure Whey Pro. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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