Journal de ana rufino, 08 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 39,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2019:
452 kcal Gras: 13,34g | Prot: 26,78g | Glu: 60,04g.   Petit Déjeuner: Queijo Mozzarella, Café. Déjeuner: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Salada de Couve e Cenoura, Repolho. Snacks/Autre: Ameixas, Hortifruti Manga Palmer. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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