Journal de #mama2dochek, 09 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2019
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2019:
1400 kcal Gras: 50,83g | Prot: 103,89g | Glu: 132,13g.   Petit Déjeuner: Просто Чернослив, Стародубское Масло Сливочное, Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Творог (Обезжиренный), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Геркулес Геркулес Монастырский. Déjeuner: Мираторг Капуста Тушеная, Оливковое Масло, Укроп, Капуста Белокочанная, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Вареное Яйцо, Националь Крупа Голландская. Dîner: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Каждый День Арахис Необжаренный, Старицкий Молочник Кефир 1%, Ого Овсяные Отруби, Campina Сливки Порционные. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de #mama2dochek


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.