Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2019
|
74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3026 kcal
|
Gras: 136,21g | Prot: 138,29g | Glu: 316,38g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Мандарины, Хлебный Дом Слойка Свердловская, Сыр Гауда, Киноа (Вареный), Мармелад, Бабаевский Шоколад. Déjeuner: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Жареная Говядина (Только Постное), Запеченный Картофель, Лента Зубатка Горячего Копчения, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Велком Карбонат, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Autre: У Палыча Торт с Черносливом Оригинальный, Красный Октябрь Набор Конфет Москва, Мандарины, Global Village Морс, Печеночные Оладьи, Сахар. plus...
|
|
2131 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mariinka1
|