Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2019
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2448 kcal
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Gras: 124,95g | Prot: 179,84g | Glu: 153,87g.
Petit Déjeuner: 마이프로틴 토탈 프로틴, 다영푸드 네츄럴킹덤 닭가슴살 소시지 훈제맛, 바나나. Déjeuner: 서울우유 생크림, CU 크림 가득 메론빵, 다영푸드 네츄럴킹덤 닭가슴살 소시지 훈제맛, 왕만두, 찐만두 (고기류나 해물속), 군만두. Dîner: 하림 혼닭백서 가슴살 슬라이스, 다영푸드 네츄럴킹덤 닭가슴살 소시지 훈제맛. Snacks/Autre: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. plus...
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2543 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Monter les Escaliers - 30 minutes. plus...
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Prenant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 수다숭이
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