Journal de Zmeyuka, 09 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2019
66 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2019:
1477 kcal Gras: 84,11g | Prot: 61,02g | Glu: 124,14g.   Petit Déjeuner: АО "Тульский Молочный Комбинат" Плавленный Шоколадный Сыр, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Dr. Oetker Пицца 4 Сыра, Кофе с Молоком. Déjeuner: Глобус Скумбрия Х/К, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Масла, Глобус Скумбрия Х/К. Dîner: ПРИНГЛС Чипсы, Глобус Сыр Горгонзола Tirolez. Snacks/Autre: Глобус Сыр Горгонзола Tirolez, Виноград, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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