Journal de Dag20, 09 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2019
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2019:
1573 kcal Gras: 86,17g | Prot: 64,63g | Glu: 103,45g.   Petit Déjeuner: Cheddar Kaas, Gebakken Ei, AH Champignons, AH Snack Tomaatjes, AH Prei. Déjeuner: Augurken, Calvé Caesar Dressing, Tonijn in Water (uit Blik), Kappertjes, Ijsbergsla. Dîner: Ijsbergsla, Ketchup, Mora Kaassouffle, Markant Fritessaus Halfvol, Bizbiz Bamihapje, Kipnuggets, Mora Oven Mini Frikandel, Bitterballen. Snacks/Autre: Rode Tafelwijn, Jumbo Melk Chocolade Pindarotsjes, AH Ananas Vers. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine





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