Journal de maddytepunkt, 09 févr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2019

64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg. Reste à parcourir: 4,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2019:

1360 kcal

Gras: 51,42g | Prot: 42,79g | Glu: 145,60g. Petit Déjeuner: Sondey Mürbeteiggebäck, Kaffee mit Milch, Kaffee. Dîner: Halberstädter 18 Kleine Strolche, Eberswalder Schlackwurst, Gekochtes Ei, Graubrot, Baguette, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Obstkuchen. Snacks/Autre: Alkoholfreies Bier, Krombacher Bier. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Super, machst du das 👏🏻

09 févr. 19 par le membre: exodia_06

Läuft gerade bei mir 😎

09 févr. 19 par le membre: maddytepunkt

Supi👍🏻

09 févr. 19 par le membre: *Skorpion-Queen*

Hast sogar deine nächste Etappe geschafft 👍🏼

09 févr. 19 par le membre: exodia_06

Freue mich auch mega! Jetzt wird die 60 in Angriff genommen. 💪 auch wenn es schwer wird, weil ich daran immer verzweifel. Aber diesmal geht's ihr an den Kragen 😁

09 févr. 19 par le membre: maddytepunkt

Klasse 🍀👍🏻🍀

09 févr. 19 par le membre: michi_live


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