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Kleine Schritte nach unten😎na bitte
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1360 kcal
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Gras: 45,21g | Prot: 89,55g | Glu: 148,77g.
Petit Déjeuner: Mandarine, Mandelmilch, Seeberger Mandeln, DM Bio Chiasamen, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, Mangos. Déjeuner: Thoks Erdbeer Sahne, Confiserie Firenze Donauwelle, Milsa Skyr Bourbon Vanille, Aldi Körniger Frischkäse. Dîner: Hähnchenbrust, Salzkartoffeln. plus...
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2247 kcal
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Exercice:
Cross Training - 40 minutes, Gerätetraining - 1 heure, Marche athlétique - 30 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de silvajanke
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