Journal de AnnekeMeeuwesen, 09 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2019
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2019:
1571 kcal Gras: 84,97g | Prot: 64,68g | Glu: 141,38g.   Petit Déjeuner: Gepelde Zonnebloempitten, Pompoenpitten, Lijnzaad, Frambozen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Déjeuner: Bakpoeder, 100% Pindakaas, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Speltmeel, Pecannoten, Banaan, Rozijnen, Ei, Bakpoeder, 100% Pindakaas, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Speltmeel, Pecannoten, Banaan, Rozijnen, Ei. Dîner: Hellmann's Real Mayonnaise, AH Aardappelschijfjes, Wortelen, AH Kipdrumsticks Gekruid. Snacks/Autre: Snack A Jacks Barbecue Paprika Flavour, Rivella Cranberry, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Hellmann's Real Mayonnaise, Cherrytomaten, Wortelen, Zonnatura Choco Rijstwafel Puur. plus...
2477 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Assis - 4 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de AnnekeMeeuwesen


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