|
))) какая то лёгкость с утра 🤗
|
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 37,00g | Prot: 141,97g | Glu: 152,62g.
Petit Déjeuner: Кофе, Сахарный Песок, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Сахарный Песок, Чай, Каравай Ржаной Хлеб, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Каждый День Мексиканская Смесь. Dîner: Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная, Сахарный Песок, Кофе. plus...
|
|
3034 kcal
|
Exercice:
беговая дорожка 6х6 - 1 heure et 10 minutes, Body Pump - 55 minutes, Body Balance - 45 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de asteriskvera
|