Journal de Stephanie257t, 09 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2019
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2019:
1317 kcal Gras: 76,08g | Prot: 49,79g | Glu: 105,56g.   Déjeuner: AH Verspakket Tomatensoep, Groene Olijven, Uien, Tomaten, Feta Kaas, Gekookt Ei. Dîner: Tomaten, AH Snoepgroente Worteltjes, Gele Paprika's, Jumbo Kaasstengels, Aviko Airfryer Frites, Mosterd, Mora Oven Kroket Rundvlees, Lekker & Snel Bapao Rund, Mayonaise, Kipnuggets. Snacks/Autre: Thee, Ketchup, Jumbo Fritessaus, Unox Knakworst . plus...
1904 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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