Journal de Andreas Kunz, 09 févr. 19

👋😎 Ich wünsche euch ein schönes Wochenende!
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2019:
3144 kcal Gras: 101,26g | Prot: 356,72g | Glu: 173,04g.   Petit Déjeuner: Leinsamen, Supplement Union WPI 90 Pure Vanilla, Edeka Orangen Direktsaft, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Piowald Bio Lupinen Flocken, Zimt, Alnatura Flohsamen Schalen, Getrocknete Feigen, Banane. Déjeuner: Supplement Union WPI 90 Pure Vanilla, Lacroix Steinpilz Creme-Suppe, Edeka Pfifferlinge, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln. Dîner: Lachsfilet, Netto Welsfilet. Snacks/Autre: Biotech USA Casein Zero, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Fage Total 5%. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires 
Dir auch! 
09 févr. 19 par le membre: rennengel
Hallöchen, das wünsche ich Dir auch 💐🙋 
09 févr. 19 par le membre: MoFu27
Wünsche ich dir auch 🙋🏻‍♀️ 
09 févr. 19 par le membre: Büffetsau
Dir auch ein schönes Wochenende 🙋‍♀️🌞 
09 févr. 19 par le membre: wuschel_75
schönes Wochenende 🙋‍♀️🌷 
09 févr. 19 par le membre: schnorra

     
 

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