Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2019
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68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2280 kcal
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Gras: 77,30g | Prot: 105,35g | Glu: 320,26g.
Petit Déjeuner: Kroger Everything Bagel (104g), Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam. Déjeuner: Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Kroger Fat Free Cottage Cheese, Oranges, Schmidt 647 White Bread, Planters Unsalted Premium Blend Mixed Nuts, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks. Dîner: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Macaroni or Pasta Salad, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun. Snacks/Autre: Jelly Belly Jelly Beans (25), Ghirardelli Dark Chocolate Sea Salt Caramel, Kemps Premium Moose Tracks Frozen Yogurt, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. plus...
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700 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Apple Health - 22 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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