Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2019
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
832 kcal
|
Gras: 43,39g | Prot: 90,07g | Glu: 19,65g.
Petit Déjeuner: Чай, Окское Яичный Белок. Déjeuner: Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. Dîner: Окское Яичный Белок, Говядина Отварная. Snacks/Autre: Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят-Бройлеров, Белое Облако Кефир 3,2%, Окское Яичный Белок. plus...
|
|
2298 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Ляйля77
|