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chrisw77
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09 févr. 19
Journal de chrisw77, 09 févr. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2019
67,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,3 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 février 2019:
449 kcal
Gras: 9,03g | Prot: 14,82g | Glu: 79,41g.
Petit Déjeuner:
Publix Quick Cooking Oats, Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk.
Souper:
Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins.
plus...
2108 kcal
Exercice:
Regarder TV - 5 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures, Dormir - 12 heures.
plus...
poids stable
13 supporteurs
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Commentaires
It’s like we are not important enough 🥺
10 févr. 19 par le membre:
rosio19
Jk jk hope u are enjoying family 💞
10 févr. 19 par le membre:
rosio19
Haha
10 févr. 19 par le membre:
g_ortegam
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Historique de poids de chrisw77
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