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体脂肪率16.4%
筋肉量29.7㎏
筋肉率41.8%
内臓脂肪レベル8
基礎代謝1666
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1506 kcal
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Gras: 25,59g | Prot: 168,31g | Glu: 156,23g.
Déjeuner: 焼き餃子, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン 千切りキャベツ, 玄米ごはん, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, ゆで卵. Dîner: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン 千切りキャベツ, 玄米ごはん, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, ゆで卵. Snacks/Autre: Dole Doleいちご, X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de GC8ver6
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