Journal de Dewiie Kartika Barus, 10 févr. 19

67,1
68 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2019:
803 kcal Gras: 21,99g | Prot: 32,85g | Glu: 118,95g.   Petit Déjeuner: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Sambal Goreng, Telur Rebus, Sosis Ayam, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur Rebus, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Snacks/Autre: Buah Naga, Kue Bolu Coklat. plus...
1928 kcal Exercice: Aérobie - 30 minutes, Repos - 23 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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