Journal de emigree, 10 févr. 19

Today should be the resumption of a normal careful-ish regime.
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2019:
952 kcal Gras: 36,16g | Prot: 20,93g | Glu: 139,92g.   Petit Déjeuner: Jams and Preserves, Butter Croissants, Dilmah Tea with Lite Milk. Déjeuner: Honey, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Bananas, Prosciutto, Sour Cream Dip, Roasted Peppers, Arnott's Vita-Weat. plus...
1899 kcal Exercice: Body Balance - 50 minutes, Natation (Modérée) - 32 minutes, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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