Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2019
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2300 kcal
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Gras: 21,11g | Prot: 203,95g | Glu: 313,52g.
Petit Déjeuner: グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 脂質75％オフ, ビーレジェンド WPI, ダノン オイコス プレーン・加糖, ビーレジェンド BCAA, ビーレジェンド HMB. Déjeuner: ビーレジェンド ヘンプシード, ビーレジェンド WPI, ビーレジェンド BCAA, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 脂質75％オフ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, はちみつ. Dîner: ビール, ほうれん草のおひたし, 味噌汁, 刺身, 五穀米. Snacks/Autre: ビーレジェンド HMB, ビーレジェンド BCAA, ビーレジェンド スポーツ＆リカバリー, ビーレジェンド WPI, ビーレジェンド BCAA. plus...
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2692 kcal
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Exercice:
Repos - 11 heures et 48 minutes, Dormir - 9 heures, Musculation (Modérée) - 3 heures, Sauna - 12 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de hikari55@
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