|
радует , что влезла в любимые джинсы , при 56 не могла дышать в них, ахаххахах
|
55 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 71,81g | Prot: 61,94g | Glu: 163,18g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Чизбургер. Déjeuner: Му-Му Картофель по-Домашнему, Greenbox Чизкейк, Му-Му Конфеты Коровка, Сметана, Му-Му Сырники, Му-Му Суп Овощной с Зелёным Горошком. Dîner: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Руккола, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Autre: Имбирный Чай. plus...
|
|
1801 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Douche - 50 minutes, Debout - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Dormir - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|