Journal de zhenechka.1602, 10 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2019
113,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2019:
1847 kcal Gras: 58,50g | Prot: 89,12g | Glu: 237,73g.   Petit Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Блины Мамины ПЕА, Вдохновение Шоколад Классический, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Mixbar Соломка с Солью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Борщ с Курицей. Dîner: Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Печень Тушеная со Сметаной ПЕА. Snacks/Autre: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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