Journal de isabellahaarlem, 10 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2019
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2019:
1738 kcal Gras: 26,33g | Prot: 74,28g | Glu: 239,70g.   Petit Déjeuner: Koffie, Banaan, Quaker Havermout (40g), Melk (Halfvol). Déjeuner: Hummus, Volkoren Brood, Tomaten, AH Cottage Cheese, Sushi. Dîner: AH Basmati Rijst, AH Curry Madras Vers Kookpakket . Snacks/Autre: Heineken Bier. plus...
2447 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

22 supporteurs    Encourager   


     
 

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