|
не верится, после месяца практически неизменного веса
|
50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 65,97g | Prot: 66,55g | Glu: 231,67g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Сахар, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Яйцо, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Хлебодар Хлеб Бородинский. Déjeuner: Паштет из Куриной Печени, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Гречневый Суп. Dîner: Банан, Премия Оливки с Креветками, Булгур (Вареный). Snacks/Autre: Шоколад, Шоколадный Кекс, Грецкие Орехи, Своя Линия Изюм, Премия Камамбер, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Яблоко Зеленое, Шоколадный Кекс. plus...
|
|
2111 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 1 heure, Padel - 10 minutes, Couture - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 1 heure, Google Fit - 17 heures et 50 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|