Journal de valentina.ratnikova, 10 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2019
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2019:
1162 kcal Gras: 48,79g | Prot: 55,54g | Glu: 124,33g.   Petit Déjeuner: Fruttis Йогурт 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Спаржа по-Корейски. Déjeuner: Простой Йогурт, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Сельдь Соленая. Dîner: Чай с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Сельдь Соленая. Snacks/Autre: Апельсин. plus...
poids stable



     
 

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