Journal de okansen34, 10 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2019
91 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2019:
949 kcal Gras: 25,18g | Prot: 43,32g | Glu: 138,39g.   Dîner: Dost Ayran, Muz, Tavuklu Pilav. Snacks/Autre: Limon Suyu, Beypazarı Maden Suyu. plus...
2198 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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