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体脂肪率16.3%
筋肉量29.7㎏
筋肉率41.8%
内臓脂肪レベル8
基礎代謝1669
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1363 kcal
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Gras: 15,30g | Prot: 155,70g | Glu: 156,22g.
Déjeuner: セブンイレブン お手軽カット野菜 コールスロー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Dîner: セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん. Snacks/Autre: アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味. plus...
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poids stable
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Historique de poids de GC8ver6
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