Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2019
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1939 kcal
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Gras: 99,04g | Prot: 128,83g | Glu: 141,18g.
Petit Déjeuner: ファミリーマート つくね串, ローソン パストラミビーフ, コーヒー, 目玉焼き, バター, ブロッコリ, サラダクラブ ミックスサラダ, サークルKサンクス ベイクドチーズケーキ, バームクーヘン. Déjeuner: CGC ひとくちチョコレート, チョコ, 野菜炒め, ローストビーフ, 焼き鳥, ヨコオデイリーフーズ こんにゃくラーメン, モヤシ炒め. Dîner: ブロッコリ, ローソン パストラミビーフ, DNS プロテイン ホエイ100, 丸善 ささみプロテインバー, ブルボン チョコビスケット. plus...
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2176 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Travail - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 13 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de HydeKoji
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