Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1972 kcal
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Gras: 165,35g | Prot: 88,23g | Glu: 215,65g.
Petit Déjeuner: Peanut Brittle, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Kupas, SariWangi Teh Manis. Déjeuner: Crackers, Indonesian Seasoned Tempeh, Indonesian Urap Salad, Chicken Breast. Dîner: Crackers, Nasi Putih, Tofu Stir Fry. Snacks/Autre: Bread Stick, Indonesian Molen Banana, Nescafe Smoovlatte, Gado Gado. plus...
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1705 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Moto d'équitation - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 25 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ryan_bud
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