Journal de But1kEkaterina, 11 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2019:
1235 kcal Gras: 35,42g | Prot: 107,78g | Glu: 124,37g.   Petit Déjeuner: Яичный Желток, Творог (Обезжиренный), Ичалки Сыр Диетический 27%, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок. Déjeuner: Campina Сливки Порционные, Коричневый Рис, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Champion Чернослив без Косточек, Zero Сироп Шоколадны, Салатик с фасолью, кукурузой и курицей. Snacks/Autre: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Семушка Кедровые Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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