Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
|
52 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 57,91g | Prot: 106,88g | Glu: 204,24g.
Petit Déjeuner: Магнит Яблоко, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Арахис, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе. Déjeuner: Замороженная Вишня, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка, Магнит Сыр Маасдам. Dîner: Яйцо Куриное, Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи, Смак Хлеб Бородинский, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. Snacks/Autre: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Greenfield Зеленый Чай, Кофе, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. plus...
|
|
1474 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринелла0203
|