Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1748 kcal
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Gras: 71,83g | Prot: 114,22g | Glu: 185,86g.
Petit Déjeuner: Brown Sugar, Whole Milk, Roasted Salted Cashew Nuts. Déjeuner: Chicken Leg, Austin Blues BBQ Pulled Pork, Garlic, Olive Oil, Broccoli. Dîner: Roasted Chestnuts. Snacks/Autre: MusclePharm Combat Crunch Protein Bar, Potato Chips, Potato Chips, Green Tea, Kelp Seaweed, Baby Carrots. plus...
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2383 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 9 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Emi.lai.531
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