Journal de Lanushka-SK, 11 févr. 19

81,3
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2019:
1323 kcal Gras: 64,69g | Prot: 75,80g | Glu: 114,11g.   Petit Déjeuner: Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока. Déjeuner: Зеленый Чай, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец, Образ Жизни Рожь Резаная . Dîner: Зеленый Чай. Snacks/Autre: Мёд, Зеленый Чай. plus...
2110 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 31 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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