Journal de iriwa28, 11 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2019:
2107 kcal Gras: 90,92g | Prot: 111,04g | Glu: 206,13g.   Petit Déjeuner: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Сыр Голландский, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Авида Молоко 2,5%. Déjeuner: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авида Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Белозорие Сметана 19%, Главсуп Борщ с Курицей. Dîner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Авида Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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