Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
|
73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 55,51g | Prot: 123,98g | Glu: 186,03g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Балтком Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Dîner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кокос, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Перекресток Яблоко Гала, Банан, ВкусВилл Яблочные Чипсы. plus...
|
|
1976 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TamaraChaplygina
|