Journal de xtremekampfwurst, 11 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
138,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 43,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2019:
1211 kcal Gras: 50,79g | Prot: 83,21g | Glu: 98,97g.   Petit Déjeuner: Babybel Mini Babybel, Dulano Paprika Lyoner, Granny Smith Äpfel, Pagen Vollkorn Bröd. Déjeuner: Kühne Französisches Dressing, Reis-fit Quinoa Im Cup, Aldi Blattsalat Mix, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Dîner: Arla Skyr Natur, Gewürzgurken, Cheddar-Käse, Wölkchen Bäckerei Quarkstangen. plus...
3890 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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