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ChriKuh
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11 févr. 19
Journal de ChriKuh, 11 févr. 19
Profil de ChriKuh
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
93,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
24,4 kg
.
Reste à parcourir:
3,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 février 2019:
1307 kcal
Gras: 36,47g | Prot: 54,23g | Glu: 181,75g.
Petit Déjeuner:
Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Aldi Gouda, Edeka Serrano Schinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Wasa Knäckebrot Mjölk.
Déjeuner:
Gurkensalat, Gute Deutsche Küche Käsespätzle.
Snacks/Autre:
Gut & Günstig Wine Gums, Hosta Romy.
plus...
2280 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
19.000 kcal Woche ohne Sport...blöde Erkältung...
10 févr. 19 par le membre:
ChriKuh
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Historique de poids de ChriKuh
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