Journal de Gjallarhorn., 11 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
108,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2019:
2584 kcal Gras: 102,79g | Prot: 142,43g | Glu: 276,90g.   Petit Déjeuner: Bananen, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Déjeuner: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Milbona Skyr Blaubeere, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. Dîner: Granola Knusper Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Krone Forellenfilets, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, REWE Malz Mehrkornbrot, Ei, Aldi Leberkäse. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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