Journal de bloempje666, 11 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2019:
1709 kcal Gras: 63,61g | Prot: 53,09g | Glu: 238,11g.   Petit Déjeuner: Bosbessen, Appel, AH Basic Havermout, Terrasana Hennepzaad, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Déjeuner: Yoghurt (Mager), Mayonaise, Broccoli, Maïs, AH Gerookte Kipfilet, AH Zilvervliesrijst Gekookt. Dîner: AH Tortilla Chips Original, Noedels, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket). Snacks/Autre: Koffie met Melk en Suiker, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Paasei, Jumbo Appelkruimelkoek, Chupa Chups Lolly, AH Gemengde Zoete Drop, Mandarijn, Perfekt Cashewnoten Ongezouten. plus...
1673 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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