Journal de Mausü2016, 11 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2019:
1640 kcal Gras: 76,72g | Prot: 79,41g | Glu: 165,82g.   Petit Déjeuner: Büsch Croissant, Hirtenkäse, Magerquark, Sesam Ungeschält, Weißer Reis (Langkorn), Linsen, Flohsamenschalen, Zwiebeln, Chiron Hanföl, Leinsamen, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Nestle Caro, Spitzkohl, Flohsamenschalen. Déjeuner: Rote Beete, Alnatura Quinoa, Rumpsteak, Karotten, Pellkartoffeln. Dîner: Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Schafskäse, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Autre: Hirtenkäse, Magerquark, Sesam Ungeschält, Dattel. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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