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hoffentlich schaffe ich heute wieder in den Punkten zu bleiben.
gestern habe ich wieder zu viele KH. gefuttert☹deshalb werde ich heute wieder aufpassen. 🥀
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1759 kcal
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Gras: 104,27g | Prot: 78,28g | Glu: 131,30g.
Petit Déjeuner: Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Zwiebelmettwurst, Vinzenzmurr Kalbfleischwurst, Kaufland Leberkäse Grob, Roggenbrötchen, Kaffee. Déjeuner: Lidl Norwegisches Lachsfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Fairglobe Bitterschokolade 70%, Apfelsinen. Snacks/Autre: Coppenrath & Wiese Erdbeer Joghurt Schnitte, Coppenrath & Wiese Cappuccino-Sahne-Rolle, Kaffee, Gemischte Nüsse. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Leider war ich nicht standhaft genug, könnte mich 😡Ärgern.
Was ich blöd finde, das ich erst ab Nachmittag meine Finger nicht im Griff habe.🤔
11 févr. 19 par le membre: christlreg
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Historique de poids de christlreg
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